C猫专访

婷婷:365天,圆一个瑜伽馆梦想

2017-05-19admin原创 49



人物:婷婷

地点:长沙东·瑜夫人瑜伽馆

猫兮瑜伽培训学院2016年学员

目前职位:瑜夫人瑜伽馆馆主

历时一年,从瑜伽入门到瑜伽老师再到瑜伽馆主,一个外企高薪女青年的华丽转身。


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‘清水出芙蓉,天然去雕饰’。第一次见到婷婷时,这样美的诗句瞬间映入脑海。就是这样纤细还略带些柔弱的女生,用自己的态度与坚持身体力行地诠释着一个瑜伽人的专注与虔诚。


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高中毕业时曾与朋友一起去健身房上过体验课,第一次接触瑜伽时,就有种莫名的欢喜感,课程开始时的呼吸冥想,让我很安静很放松。后来去新加坡留学时我开始练习瑜伽。虽然没有系统学习,但是呼吸的配合及体式间的串联与韵律,让初习瑜伽的我也接受不易,简单几个动作,就能大汗淋漓。

  几年前,我放弃了很多人眼中“高薪又体面”的外企职位。那时的我迷茫又焦急,找不到人生的路。误打误撞中,我又拾起了曾经修习过的瑜伽。在不断学习的过程中自己获得了身心的放松、体式的能量还有生活的释放。


瑜伽习练的曲折&反复

  瑜伽练习过程中,每个人都会遇到瓶颈与困惑。

  在初习教培时我也曾不断地自我否定,为什么自己的肢体会这么僵硬,为什么开髋开这么久还是下不去,为什么明明这么努力却还是看不到进步。看着同期的学员们都在瑜伽习练的道路上飞奔,我内心焦躁不安却别无他法。

  瑜伽经中有句话:当你练习很长的一段时间,没有间断,尽一切努力热忱,这个练习将稳固不移。意思是一定要认真,热忱的练习,要专心,要不断的努力,对结果一定要有信心,今天播的种,不一定明天要结果,排除杂念,用心虔诚的练习。不知什么时候,我的开髋变得越来越轻松,四柱做得越来越稳,头倒立做得越来越标准,而从前那个自诩为软妹子萌妹子的自己,也逐渐成长为一名能独当一面向他人表达瑜伽、分享瑜伽、传递瑜伽内涵的合格导师。

  现在回想,我在瑜伽这条路上的确走得问心无愧。从我开始系统学习教培的那天起,每天1.5小时的自我练习从未间断过。不管是体式还是呼吸,不论是理论抑或教学实践,不管当时的身体状态是饱满还是疲惫,我都没有放弃过修习。其实练习瑜伽和生活是类似的,会有曲折会有反复也会有时不时的小确幸,我们只能面对、接纳、坚持,剩下的生活会给你答案。


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瑜伽之路

   在开始系统练习瑜伽时,心中就有种莫名的执念,想要传播瑜伽,说不出瑜伽到底哪里好,但就像恋爱,爱上了便义无反顾。现在瑜伽对我来说,已经融于我的生命里,我的生活,我的事业,我的一切。

    2016年底,机缘巧合,和朋友一拍即合,开始筹划开馆,2017年2月创办瑜夫人瑜伽生活馆,“夫人”古代诸侯之妻称夫人,战国古人男子也以夫人为名,现代尊称人妻为夫人,只有具备高贵,聪慧,儒雅的气质才可衬托夫人二字。瑜伽历史悠久,能成为瑜伽的夫人一定是通过不断的练习,获得坚韧不拔的精神,高贵儒雅的气质,从容雅致的姿态。

    虽然现在每天忙于上课、馆内管理、活动策划、会员维护,还要常常抽时间去进修、学习,此外,还要坚持每天的自我习练,有时身体非常疲惫。但通过瑜伽的练习,配合呼吸与冥想,我愈发感受到身与心的平和,越是忙碌,越需要内在的沉静平和。

    希望每一位练习者都能成为自己心目中的瑜夫人。